tag:blogger.com,1999:blog-3703774306398049619.post596916250858774238..comments2023-04-28T14:21:11.325+03:00Comments on 100 kilon keijukainen: Painopäivitys ja ruokapäiväkirja osa 4100 kilon keijukainenhttp://www.blogger.com/profile/18351247082333482236noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3703774306398049619.post-39762665764767392272013-04-22T20:26:48.542+03:002013-04-22T20:26:48.542+03:00Tuo puoli kiloa viikossa kai olisi aika optimaali ...Tuo puoli kiloa viikossa kai olisi aika optimaali pudotus. Suositustenkin mukaan. :)<br /><br />Mulle on nyt iskenyt jonkin sortin motivaatiopula..100 kilon keijukainenhttps://www.blogger.com/profile/16573491630750155818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3703774306398049619.post-76495893129915123862013-04-21T05:19:28.102+03:002013-04-21T05:19:28.102+03:00Tuo kalorien laskeminen ahdistaisi ainakin minua. ...Tuo kalorien laskeminen ahdistaisi ainakin minua. Mutta ruokapäiväkirja on siitä hyvä että näkee kuinka paljon turhaa tulee syötyä. Itsellä paras keino oli vähentää syömistä ja lisätä liikuntaa niin että joka viikko vaaka näytti 0,5 kilon painonpudotusta.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3703774306398049619.post-9737471272833176422013-04-21T01:14:54.540+03:002013-04-21T01:14:54.540+03:00Syön joskus jotain tavallistakin mysliä mutta aina...Syön joskus jotain tavallistakin mysliä mutta ainainen rusinoiden poisnyppiminen kyllästyttää. :D100 kilon keijukainenhttps://www.blogger.com/profile/16573491630750155818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3703774306398049619.post-77598356244285329252013-04-20T12:13:26.408+03:002013-04-20T12:13:26.408+03:00Hyvä että putos eikä tuulu plussaa! Yks ainakin mi...Hyvä että putos eikä tuulu plussaa! Yks ainakin minkä ite oon karsinu syömisistäni on toi muromysli. Pystytkö syömään tavallista mysliä? Punakka ja Tanakkahttps://www.blogger.com/profile/10008692349697043453noreply@blogger.com