Tutkimuskäynnit nyt tältä erää ohitse ja sai taas liikkua vapaasti. Tanssimatolla tulikin taas hikoiltua 35 minuuttia keskisykkeen ollessa 131 ja maksimin 173. Sykemittarin mukaan paloi 302 kcal.
Kunto ja rasvanpoltto-osuuksia en viitsi enää kauheasti kertoilla, kun se raja tosiaan itekseen vaihtelee ihan tuon puolen tunninkin sisällä. Tänään seurasin sitä hieman ja välillä se oli 138 ja taas hetken päästä 125. Mikä lie sen saa vaihtelemaan. Eipä tuolla kauheasti väliä.
Huomaa kyllä, että jaksaa jo paremmin joitain nopeita biisejä kuin ihan alussa. Vaikka ei ole pitkää aikaa nyt tullutkaan tanssittua, niin ihana huomata eroa näinkin nopeasti. Koukuttava tunne.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti