Tänään siis onneksi pääsin rattaiden kanssa kulkemaan vaikka lunta kyllä oli yön aikana tullut lisää. Joissain kohdissa sai työntää apinanraivolla päästäkseen eteenpäin mutta positiivisesti ajateltuna se on ainakin hyvää treeniä.
Kauppakeskuksessa tulikin pyörittyä lähes koko päivä ja sitten kotiin tullessa vielä kävely kauemmalta pysäkiltä kotiin ja lumitöitä. Aura oli ihme kyllä käynyt jälleen ja sehän tarkoittikin isoa lumikumparetta meidän etupihan ja kävelytien yhtymäkohdassa. Muutenkin pihalla oli vielä yön aikana sataneet lumet, joten kyllä sitä lunta sai ihan reippaalla kädellä taas heitellä pois. Hyötyliikuntaa parhaimmillaan!
Syömiset eivät menneet ihan oppikirjojen mukaan mutta ihme kyllä nettiruokapäiväkirjan mukaan hiilari-proteiini-rasvasuhde oli täysin oikea. Kaloreitakin ihan suositusten mukaisesti vaikka söin lounaaksi rasvatonta rahkaa ja välipalaksi ison jäätelötuutin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti