Tänään sain vihdoin ja viimein aikaiseksi mittailla ja kuvailla. Joitain mittoja on hankala ottaa, koska paikka vaikuttaa tulokseen kauheasti ja vaikka kuinka koittaa ottaa samasta kohtaa niin silti se on hieman epäluotettavaa. Joitain miinussenttejä siellä oli tullut, täällä voi vertailla edellisiin tuloksiin. Nuo olemattomat tissit tuntuvat häviävän vielä lisää.
- Paino: 117,2 kg (BMI 37,0)
- Rintojen päältä: 117 cm
- Rintojen alta: 108,5 cm
- Vyötärö: 104,5 cm
- Vatsa jenkkakahvat mukaanlukien: 145 cm
- Vatsa navan kohdalta: 122 cm
- Lantio (mahamakkaran alta): 136 cm
- Lantio (häpyluun korkeudelta): 136,5 cm
- Reisi: 70 cm/69 cm
- Pohje: 46 cm/47,5 cm
- Olkavarsi: 40,5 cm/38 cm
Tänään oli myös punnituspäivä ja plussaahan sieltä tuli, kuten vähän aavistelinkin. Toivottavasti edes osa selittyisi menkkaturvotuksella. Ainakin kehonkoostumusvaa'an tuloksiin menkat tuntuvan vaikuttavan, kuten jo InBodynkin tulosten kohdalla huomautin. (Siinähän lihasmassa oli suurempi ja rasvamassa pienempi menkkojen aikaan verrattuna viikko menkkojen jälkeen olleeseen tilanteeseen.)
- paino 117,2 kg
- rasva-% 49,1
- luustolihas-% 23,0
- viskeraalisen rasvan arvo 8
Lisään vielä kuvia, kunhan saan ne käsiteltyä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti